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很多人在市场上购买燕窝时会发现燕窝价格的差异特别大，并且有些人会花比较高的价格购买到质量比较差的燕窝，由于他们在购买时不知道应该怎样区分即食燕窝功效的好坏，今天我会为我们介绍一些鉴别燕窝的方法和技巧，
自明代起食用燕窝至今，已有近700年前史，燕窝作为珍馐食物，被历代医书推为“养颜健体”的饮食上品，现在该御用补品逐渐下沉到普罗大众的饮食清单中。燕窝性平味甘，即食燕窝功效具有养阴润燥，益气补中，化痰止
随着生活水平的提高，人们对吃的要求越来越高，不再局限于饱腹感，而是对健康的追求，于是越来越多的人开始接触燕窝，但干燕窝炖烹调很不方便，此时燕即食窝瞬间跃入人们的眼帘，那么即食燕窝功效与作用有什么呢?燕
吃燕窝往往是十分费事的工作，炖煮的时刻往往是十分长的，而且许多人掌握不好火候会形成燕窝资源方面的糟蹋。正是因为这样，即食燕窝功效则成为了目前十分重要的一种燕窝，许多人也会挑选这种燕窝来服用。而在具体吃
燕窝一般一次5克，经济允许能够天天吃，至少一周3次。早上空腹吃即可。在咱们燕窝原产地，燕窝是一道养生保健食品，燕窝干品3-5克，泡发后有30-50克左右。燕窝由于有蛋白质的微腥，所以炖煮燕窝的时候能够
